支援

需要什麼協助？

寄電子郵件到 [email protected]，會有真人回覆你，通常在兩個工作天內。如果有功能無法正常運作，請附上你的 iPhone 機型和 iOS 版本。

App 也內建「使用指南」：打開「設定」›「輔助說明」›「使用指南」，即可逐步了解每項功能。

常見問題

作用中的咖啡因是怎麼計算的？

採用單室模型：咖啡因約在 50 分鐘內吸收，並預設以 5.5 小時的半衰期代謝。你可以在「睡眠」標籤頁更改半衰期，或選擇「反應很強烈」或「懷孕」等預設選項。「設定」›「計算方式」列出了所有資料來源。

我忘了記錄飲品，可以事後補上嗎？

可以。在「快速記錄」點一下「補記飲品」，或按住「快速記錄」中的飲品並選擇「補記飲品⋯」，再設定飲用時間。

如何修正或刪除飲品？

在「紀錄」標籤頁滑動飲品，即可編輯時間或含量，或將它刪除。點一下「選取」可一次移除多筆。

為什麼喝咖啡後飲水目標會提高？

喝完濃咖啡後，App 會為它搭配一杯水。這是習慣，不是補償：對習慣喝咖啡的人來說，適量咖啡的補水效果和水差不多。

Apple Watch 沒有顯示我最新的飲品。

請在 iPhone 上打開一次 App 讓它同步，並確認兩部裝置彼此靠近且已開啟藍牙。在手錶上記錄的飲品會在下次連線時同步回來。

Apple 健康沒有更新。

打開「健康」App › 你的個人檔案 ›「App」› Caffeine vs Water，並允許「咖啡因」和「水」。接著在 App 的「設定」中開啟 Apple 健康。

如何停止提醒？

每種提醒都有各自的開關：最後一杯咖啡在「睡眠」標籤頁，計畫飲品在「計畫」標籤頁，習慣時間與地點提醒則從「快速記錄」的鈴鐺進入。你也可以在 iOS 的「設定」中關閉通知。

Caffeine vs Water 提供的是一般保健資訊，非醫療建議。如果你懷孕、有心臟疾病，或正在服用會影響咖啡因代謝的藥物，請向專業人員確認你的上限。