どのようなことでお困りですか？

1コンパートメントモデルを使っています。カフェインは約50分かけて吸収され、デフォルトでは5.5時間の半減期で減っていきます。半減期は「睡眠」タブで変更でき、「効きやすい」や「妊娠中」などのプリセットも選べます。「設定 › 計算方法」に、すべての出典を掲載しています。

はい。クイック記録の過去のドリンクを記録をタップするか、クイック記録のドリンクを長押しして過去のドリンクを記録…を選び、飲んだ時刻を設定します。

「記録」タブでドリンクをスワイプすると、時刻や量の編集、削除ができます。複数をまとめて削除するには「選択」をタップします。

濃いコーヒーのあとには、アプリがペアの水を1杯追加します。これは習慣づけであり、補正ではありません。日常的に飲む人では、適量のコーヒーは水とほぼ同じように水分補給になります。

同期できるように、iPhoneでアプリを一度開いてください。また、両方のデバイスが近くにあり、Bluetoothがオンになっていることを確認してください。Apple Watchで記録したドリンクは、次に接続したときにiPhoneへ同期されます。

「ヘルスケア」アプリ › プロフィール › アプリ › Caffeine vs Water を開き、「カフェイン」と「水分」を許可してください。次に、アプリの「設定」でヘルスケアをオンにします。

リマインダーにはそれぞれスイッチがあります。ラストコーヒーは「睡眠」タブ、予定のドリンクは「プラン」タブ、いつもの時間と場所の通知はクイック記録のベルのアイコンから切り替えられます。iOSの「設定」で通知をオフにすることもできます。