支持

需要什么帮助？

发送电子邮件至 [email protected]，会有真人回复，通常在两个工作日内。如果遇到功能异常，请附上你的 iPhone 型号和 iOS 版本。

App 还内置了“指南”：打开设置 › 帮助 › 指南，即可查看每项功能的分步讲解。

常见问题

体内咖啡因是怎么计算的？

采用一室模型：咖啡因在约 50 分钟内被吸收，默认按 5.5 小时的半衰期代谢。你可以在“睡眠”标签页更改半衰期，或选择“反应强烈”“怀孕”等预设。“设置 › 计算方法”列出了所有来源。

我忘了记录一杯饮品，可以之后补上吗？

可以。轻点“快速记录”中的补记饮品，或按住“快速记录”中的饮品并选择补记饮品…，然后设定饮用时间。

如何修改或删除一杯饮品？

在“记录”标签页中，轻扫饮品可编辑时间或用量，也可删除。轻点“选择”可一次移除多项。

为什么喝完咖啡后饮水目标会提高？

喝完浓咖啡后，App 会为它配一杯水。这是一种习惯，而不是弥补：对经常喝咖啡的人来说，适量咖啡的补水效果与水相近。

Apple Watch 没有显示我最新的饮品。

请在 iPhone 上打开一次 App 以便同步，并确保两台设备彼此靠近且蓝牙已打开。在手表上记录的饮品会在下次连接时同步回来。

Apple 健康没有更新。

打开“健康”App › 你的个人资料 › App › Caffeine vs Water，允许“咖啡因”和“水”。然后在本 App 的“设置”中打开 Apple 健康。

如何关闭提醒？

每种提醒都有各自的开关：最后一杯咖啡在“睡眠”标签页，计划饮品在“计划”标签页，习惯时间与地点提醒则通过“快速记录”中的铃铛设置。你也可以在 iOS 的“设置”中关闭通知。

Caffeine vs Water 提供的是一般健康信息，并非医疗建议。如果你怀孕、患有心脏疾病，或正在服用会影响咖啡因代谢的药物，请向专业人士确认适合自己的上限。